Москва, 20 декабря. Мандарины могут оказывать негативное влияние на здоровье человека, если их есть натощак. Об этом заявил врач-диетолог Алексей Ковальков.
Мандарины содержат в себе полезные для организма человека вещества, к числу которых относятся, в частности, витамины C и B, а также магний, кальций и калий. Кроме того, кожура мандарина отличается наличием успокаивающих эфирных масел в ее составе. Тем не менее употреблять мандарины натощак строго не рекомендуется, утверждает Ковальков. Это может привести к возникновению проблем с желудочно-кишечным трактом, передает его слова издание VolgaDay.
Специалист подчеркнул, что перед употреблением мандаринов их необходимо тщательно вымыть с мылом. Это позволит избежать попадания сернистых соединений в организм. Данные вещества используются для того, чтобы фрукты не испортились при транспортировке, объяснил Ковальков.
Врач также заявил, что мандарины способствуют улучшению состояния кожного покрова. По словам Ковалькова, полезные свойства данного фрукта объясняются наличием аскорбиновой кислоты в его составе.
Вернуться назад
