Массаж помогает расслабиться, избавиться от заболеваний, быстрее восстановиться после травм, скорректировать недостатки фигуры. Механизм такого разностороннего влияния на организм – массажист разгоняет кровь и активизирует лимфатическую систему. Это положительно влияет на мышцы, органы и системы человека.
Однако неквалифицированный специалист может причинить вред здоровью: спровоцировать обострение хронической болезни, травмировать или вызвать болевые ощущения. В качестве примера приведем сайт rus-massage.family со специалистами.
Мы подготовили для вас небольшую шпаргалку, как выбрать компетентного массажиста.
Специализация и образование
Перед поиском мастера массажа сформулируйте свою цель визита в массажный салон – скорректировать фигуру, избавиться от болей в спине, снять отёчность или просто расслабиться. Так вы сможете понять, куда разумнее пойти: в медицинский центр за курсом лечебного массажа к профильному врачу или в салон тайского массажа за незабываемым спа.
У любого массажиста должны быть документы об окончании обучения. Например, для выполнения расслабляющего или антицеллюлитного массажа достаточно пройти курсы, а вот лечебный массаж рекомендуем доверить специалисту с медицинским образованием (чаще это среднее медицинское образование, но также сертификаты имеют врачи ЛФК, реабилитологи, неврологи). Обратите внимание, сертификаты имеют срок годности, перед первым сеансом поинтересуйтесь у массажиста, когда он в последний раз подтверждал свою квалификацию.
Отзывы
Зачастую к массажистам приходят по сарафанному радио: мы привыкли доверять отзывам коллег или родных. Помните, оценка квалификации специалиста субъективна, также не забываем про первый пункт нашего списка: в зависимости от целей массажа требуются конкретные качества мастера. Всё же отзывами можно воспользоваться при поиске массажиста, ведь если в наше время вы не можете найти в интернете отзывы о работе специалиста – это повод насторожиться.
Опыт
Стаж работы – не гарант качества, но оптимально, когда массажист практикует от трёх лет. За это время мастер, вероятно, смог овладеть различными техниками массажа, наработал опыт взаимодействия с разными клиентами и научился комбинировать методики для скорейшего достижения результата. Оговоримся, чем больше опыта у специалиста, тем выше цена сеанса. И снова вернёмся к основополагающему принципу – вопросу, с которым вы пришли на массаж. Для расслабляющего сеанса можно выбрать и начинающего мастера, а вот для лечебного массажа лучше предпочесть более опытного массажиста.
Место приёма
Когда мастер ведёт приём в массажном салоне или медицинском центре, вы можете запросить информацию о квалификации и опыте работы массажиста у администраторов. В специализированных студиях тщательно следят за чистотой помещений и безопасностью клиентов.
Начинающие массажисты могут экономить на аренде помещения или нарабатывать опыт, принимая клиентов на дому. Однако в такой обстановке бывает сложно соблюсти необходимые санитарные требования. Кроме того, не каждый сможет расслабиться дома у незнакомого человека, а для массажа это принципиальный момент!
